今天有人有看到嗎 有沒有做好瘦身的筆記呢
有任何問題 或者是想學甚麼 歡迎留言~~~
小賴老師會在節目上 親自為你們解答!!!!!!!
小賴老師的日常舞蹈教室
今天的等公車篇~你學會了嗎?
等公車不浪費時間~
三部曲邊動邊瘦~
1.腹部驅肥術
2.小蜜桃微笑術
3.愛的升降梯
最後吸收芬多精喔^^
忘記的人~記得看重播~~或跟別人借筆記喔!
對了!!
除了留言給小賴老師
你想要做的日常舞蹈外
幫忙想想他的藝名可以怎麼變
才能人氣更旺呢?
Help! Help! Help!
小賴 賴杰宏 Lai - （超級接班人）